赶走郁闷“坏” 健康心情每
2014-05-15 11:04 来源:装修保障网 作者:博舟装饰 阅读()
“抑郁症”这个病对于大部分都市人来说,都很熟悉,不少工作繁忙的人士,在长年累月的情绪积压后,潜移默化中得了这种心理病,却不自知。抑郁症并不难治,除了必要的药物治疗,重要的还是家人的关爱以及居住坏境和生活环境的改善。小编就提供一些建议和方法,让你每天都能加点好心情,赶走负能量,告别抑郁症。
减轻忧郁的住家装修
1.屋内光线宜明亮
屋内及卧室内的光线不宜过暗,光线太暗会使人缺乏活力,也容易有较多负面的情绪与思维。
2.室内空气宜流通
室内的空气宜流通,窗户宜适当的打让空气流通、光线明亮,人自然神清气爽,也可以使用好的空气清净机让空气更为清新。
3.墙壁的颜色宜柔合
住家墙壁的颜色,尤其是卧室的墙壁,及床单床被颜色的选择,不可过于偏向冷色系,冷色系会使人更为忧虑, 一般而言以米色或米黄色系为宜。
4.屋内不宜冷清清
屋大人少,或是经常一个在家,少了聊天的对象,容易孤寂的感觉, 也较喜欢胡思乱想。
5.屋内可以增加一些生气
屋内放置一二样绿色植物、插花、小鱼缸或是收养宠物,都可以让屋内多一些生气(生动之气)与绿意盎然,可以日心情愉悦。
6.卧室方位的选择
以房屋座向挑选合适的方位(以房屋之中心点量测)作为卧室,有助于减少烦恼。 (公寓以自己居住的“单位”为主)坐东向西的房子,卧室宜选在『北方』的位置。
坐西向东的房子,卧室宜选在『西北』的位置。
坐南向北的房子,卧室宜选在『东南』的位置。
坐北向南的房子,卧室宜选在『东方』的位置。
坐东南向西北的房子,卧室宜选在『南方』的位置。
坐东北向西南的房子,卧室宜选在接进房子中央的房间。
坐西南向东北的房子,卧室宜选在『西南』的位置。
坐西北向东南的房子,卧室宜选在『西方』的位置。
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